10 подсказок для эффективной работы дома

Работа на дому – подарок, который не каждому по зубам. С одной стороны, вы больше не привязаны к стандартному рабочему графику, холодному офису, начальнику с его прихотями и можете позволить некоторую халтуру. А с другой – с каждым днем становится все труднее собрать себя для выполнения поставленных задач, да и рамки между личной жизнью и работой подозрительно теряют четкость. Как оставаться по-прежнему эффективным, когда никто не контролирует, вы сами себе начальник и судья? Ловите 10 подсказок, что обеспечат вам победу над самим собой!

1. Рабочая зона

Даже если вы снимаете кособокую однокомнатную хрущевку, нужно правильно распорядиться ее пространством. Хватит лгать самому себе, что работа перед телевизором или на спальной кровати – то, о чем вы мечтали. Сколько раз вы засыпали на рабочем месте или отвлекались на любимую телепередачу, вместо занятия делом? Организуйте специальную рабочую зону, это избавит от мук прокрастинации и даст возможность быстрее сконцентрироваться на задаче.

2. Рабочая одежда

Конечно, можно работать в пижаме с печеньем в зубах и непричесанной гривой – все это одно из преимуществ отдаленной работы. Однако такой вариант никак не настраивает на продуктивность и самоотдачу. Скорее, все мысли будут убегать к вожделенной чашке кофе и планам о завтрашнем выходном. Вы должны помнить, что деловая одежда – ритуал, который используют даже успешные люди, чтобы настроиться на эффективную работу.

3. Чистый стол

Что находится на вашем рабочем столе? Крошки, немытые чашки из-под кофе, важные документы вперемешку с конфетными обертками и какое-то барахло, которое оставил кто-то из домашних? А теперь избавьтесь от хлама! Посторонние вещи отвлекают и не оставляют места для рабочего энтузиазма. Что нужно для движения вперед? Правильно, пространство и свободная энергия!


4. Рабочие часы

Круто просыпаться в 12 дня, 3 часа раскачиваться, еще час болтать по телефону и только потом преступать к работе. Но когда работа смешивается с личной жизнью, вы на ходу едите, заполняете какие-то бланки, а параллельно чатитесь с лучшим другом – это не хорошо. Сколько времени среди всего этого хаоса уделяется деловым вопросам? Лучше всего выделить рабочие часы и сделать это время неприкосновенным. Тогда 5 часов работы станут гораздо продуктивнее тех 12-ти, которые вы занимались непонятно чем.

5. Список задач

Можно работать по 16 часов в день, но так и не прийти к стоящему результату. Почему? Потому что вы работали бесцельно. Определите для себя глобальную задачу на месяц, разбейте ее на подцели, рассчитайте зоны приоритетов и начните работать осознанно. Теперь вы сами зарабатываете на хлеб, значит важно не количество проведенного за работой времени, но качество проделанной работы.

6. Обязательные перерывы

Если работать без остановок и передышек, очень скоро мозг откажется мыслить логически, а действия, которые раньше занимали не больше 10 мин. времени, растянуться на добрые полчаса. Чтобы работать продуктивно, чтобы не упускать из виду основные задачи вашей деятельности, устраивайте себе мини-отдыхи. Например, выпейте чашку чаю, перекурите или сделайте маленькую зарядку для тела. Единственное условие – отлучки должны быть запланированными и составлять не больше 10-15 мин.

7. Долой внерабочее общение

Раз и навсегда установите правила в своей семье, по которым никто не должен вас отвлекать в ваше рабочее время. Да, бывают исключения, особенно если вы кормящая мать или вынуждены присматривать за больным родственником. Однако не поощряйте вмешательства в ваше рабочее пространство или разговоров с родственниками и друзьями во время того, как вы заняты работой. Все просто: лишние раздражители отвлекают и не дают должным образом сосредоточиться на важных задачах.

8. Не обрывайте связи с миром

Очень часто люди, работающие дома на постоянной основе, настолько привыкают взаимодействовать в комфортной среде, что теряют навыки общения с внешним миром, утрачивают «живость ума», способность конкурировать и привносить новое. Они превращаются в замкнутую систему, отгораживаются от коллег, им тяжелее сосредоточиться на рабочих аспектах вне дома. Такую личность называют ригидной. Постарайтесь поддерживать прежнюю активность: общайтесь с товарищами по команде, ездите на новые семинары, развивайте свои способности!

9. Вводите рутину

Рутина – это список привычных действий, которые мы делаем на автопилоте, которые позволяют нам сконцентрироваться на предстоящей деятельности. Например, перед началом работы вы принимаете холодный душ, выпиваете чашку кофе, просматриваете деловые новости – и вуаля! Легко включаетесь в нужную струю и готовы действовать. Или же каждое утро вы занимаетесь спортом, что настраивает вас на нужный лад. Для каждого это что-то свое, что готовит его к активному рабочему дню. А что придумали вы?

10. Вводите поощрение

Если вам повезло справиться с трудной задачей в краткие сроки – не забывайте вознаграждать себя за проделанную работу! Теперь вы сами себе начальник, а значит, нужно ценить себя, как сотрудника, и умело поощрять. Например, позволить себе закончить рабочий день раньше обычного, дабы уделить внимание внештатным делам. Или же устроить более длительный перерыв и купить то, что давно откладывали. Положительно оценивайте свои усилия, тогда работать станет приятнее.

Праца2

Найти такие вакансии можно на популярном сайте Praca.by:

Благодаря этим 10-ти правилам вы сможете усилить вашу производительность и четко разграничить линию, где заканчивается работа и начинается личная жизнь. Не забывайте, что большие блага требуют большой ответственности, однако в ваших силах правильно организовать себя. Успехов!

Сайт города Полоцка и Новополоцка
работанадому вакансии поискработы.полоцк новополоцк
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции

Комментарии

Общество
Андрей Сойко назначен 20 октября генеральным директором ОАО «Нафтан». До настоящего времени Андрей Сойко работал в должности заместителя председателя Белорусского государственного концерна по нефти и химии, пишет БЕЛТА. Перед этим руководитель был директором ОАО «Лакокраска» в Лиде (Гродненская область). Андрей Сойко рассказал журналистам, что важнейшей задачей завода является реализация инвестиционного проекта по строительству комплекса замедленного коксо...
Общество
Днем в понедельник, 19 октября, полоцким спасателям сообщили о пожаре автомобиля по улице Мирной. Когда работники МЧС прибыли на место происшествия, там наблюдалось открытое горение автомобиля «Ауди 100» 1983 года выпуска. Этот момент есть на видео ниже. Хозяин машины не пострадал. Пожар спасатели локализовали и потушили за несколько минут, но огонь полностью уничтожил салон и повредил кузов авто. Причина пожара устанавливается, но есть предварительная вер...
Общество
18 октября в Новополоцке несколько десятков человек принимали участие в воскресном протестном марше. Как рассказали gorod214.by очевидцы, в колонне протестующих было около пятидесяти человек. Сотрудники милиции преграждали им путь и предупреждали о том, что акция несанкционированная. По данным правозащитников, один человек был задержан. Позже в одном из микрорайонов Новополоцка устроили футбольный матч между районами и запускали в небо белые и красные фона...
Общество
Сервис бесконтактной оплаты проезда через QR-код запущен в автобусах Полоцка, сообщили в местном автобусном парке. Чтобы приобрести билет при помощи сервиса Оплати™, пассажиру необходимо открыть в своем смартфоне приложение и отсканировать QR-код. Их в салоне автобуса несколько, они равномерно и удобно расположены. Сделать это можно даже с расстояния 2-2,5 метров. Электронный проездной документ содержит всю необходимую информацию: номера билета и транспорт...
Общество
Очевидцы рассказали gorod214.by о пожаре автомобиля на стоянке рядом с заправкой у калининского моста в Новополоцке. Информацию подтвердили и в МЧС. Около 22:40 в пятницу вечером новополоцким спасателям сообщили о пожаре легкового автомобиля на улице Калинина. В МЧС рассказали, что огонь повредил салон и кузов авто, но предварительную причину пожара не назвали. Очевидцы сняли пожар на видео. На нем видно два расчета спасателей у горящего авто. Читатели рас...
Общество
Вечером 18 октября в Полоцке случилось ДТП. На нерегулируемом пешеходном переходе по улице Богдановича Audi наехала на пешехода, рассказали в ГАИ Витебской области. За рулём Audi был водитель 1999 года рождения. Пешеход — молодой человек 1995 года рождения — получил телесные повреждения. По факту ДТП проводится проверка.
Общество
Аукцион по продаже бывшей школы состоится в Полоцком районе. Инормация о торгах опубликована на сайте Витебскоблимущества. В деревне Двор-Гомель вблизи Полоцка выставили на аукцион неиспользуемое имущество: два здания бывшей школы с тремя сараями, теплицей и другими постройками, котельной, водонапорной башней и т.д. Все объекты построены в конце 1960-х - началае 1970-х годов. Начальная цена – 205 736 рублей. Продавцом является Управление по образованию Пол...
Общество
Очередной общегородской субботник объявили в Новополоцке на 31 октября. Его задача — навести порядок в городе, в частности, в парке культуры и отдыха и не только. Принять участие в субботнике городские власти приглашают трудовые коллективы, а также всех неравнодушных. Денежные средства, заработанные на рабочих местах в день проведения субботника будут направлены на финансирование работ по строительству духовно-просветительского центра, благоустройству терр...
Общество
Отдел ЖКХ Полоцкого райисполкома показал в своем инстаграме, как в центре города продолжают обустраивать инновационную схему организации дорожного движения. Вблизи пешеходных переходов сейчас оборудуют вот такие полуостровки. – Основная цель этих устройств – предотвратить незаконную парковку автомобилей в тех местах, где это особенно опасно, тем самым улучшить взаимную видимость автомобилистов и других участников дорожного движения. Эти островки, препятств...